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30岁的女性朋友注意了 这些都是这个年龄长斑的原因哦
时间 : 2020-01-03 09:38 浏览量 : 106


人们常说男人中年压力最大,要养老婆孩子一家老小,还要面临职场上的各种压力。女人又何尝不是?中年女人的压力不亚于男人。


有人调侃说,我们中国的女人,大多是“当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻”,虽然是句玩笑话,却有道不尽的辛酸。


回归家庭的女人,与社会脱节,不论为家付出多少,总因为经济不能独立而不受尊重;职场打拼的女人,更要兼顾家庭和事业,犹如蜡烛两头烧。

在这样的压力氛围下,我们的衰老速度要远远高于同龄男人,脸上的斑纹也逐渐爬了上来,仿佛昨日才是20岁,今日便已人老珠黄...

我们怎么能允许自己不美呢?压力是生活给的,美是自己保持的。30岁以后开始长斑,无非就这7大原因,生活中稍微注意一下,完全可以避免。


 脸上长斑七宗罪 


1.肝郁黑斑多半是气的

心情不好,皮肤就不好。原理很简单,长期心情不好,生气或是低落,会影响我们的消化吸收,郁结久了克伐脾气,脾气虚了,营养自然达不到皮肤,就容易出现萎黄、斑点的情况。

人们常说恋爱中的女人最美丽,也是这个道理。恋爱中的女人心情好,从而皮肤也显得容光焕发。中年后女人,更多的生活压力导致心情郁结,皮肤营养吸收能力下降。所以保持一个好心情很重要,生活没有过不去的坎。


2.电脑辐射形成斑痕

20岁以前我庆幸自己脸上干干净净没有斑,却不料现在也逃脱不了色斑的“宠幸”。很大原因是我现在一天12小时都要面对电脑。

现在大家的生活都离不开电脑,特别是工作需要。但长期的电脑对面部辐射,会造成一定程度的色素加深,从而形成斑痕。所以如果有机会少面对电脑,就尽量远离吧。


3.强紫外线引起晒斑

户外的紫外线放射性强,光线对皮肤照射会引发面部色素颗粒的改变,并沉淀形成色斑,所以外出时,防晒工作不能少。

娜扎参加《花儿与少年》的时候,就特别注重防晒工作。春夏日晒逐渐变强,这里给大家推荐一款娜扎同款防晒霜。


4.化妆残留引起色素沉淀

化妆是为了让自己看起来更精神、更精致,但每天脸上大量使用化妆品,会造成面部金属含量残留,混合引起色素沉淀,形成色斑。


5.睡眠不足导致黑斑

过度劳累、睡眠不足,或者长期的精神紧张、疲劳,会使皮肤抵抗紫外线的能力下降,从而导致晒斑和黑斑的产生,它常常生长在鼻和两侧脸颊部位,所以有这部位斑的朋友,记得适当休息。

6.黄褐斑暗示慢性疾病

脸上长斑虽然不痛不痒,但黄褐斑的出现,暗示的却可能是我们内分泌失调、紊乱,可能会伴随着一些慢性疾病,像子宫肌瘤、慢性子宫炎,或是肝、脾、肾三脏失调。

很多人很难分辨脸上的斑是否是黄褐斑,黄褐斑一般生长在颧骨、额部以及眉、唇部周围,颜色一般是灰褐色或深褐色,出现黄褐斑最好去医院检查,注意调养。


7.遗传型雀斑

雀斑大多数是天生基因携带,表面比较平整光滑,这种情况下很难避免,而且从小就有,只能通过医疗治理。

除去遗传性雀斑,长斑的六宗罪,可能我们每天都在犯,并且很难避免,所以如何调养减轻是尤其重要。


怎样调养可以淡化脸上的斑,关注微信公众号:小主妇厨房,在聊天窗口发送三个字:祛斑


把方法保存下来哦~



 每日餐搭 


今天这道营养餐搭,是通过食疗减轻化妆长斑的症状,还能漂白黑色素。


绿豆百合汤


原料:

绿豆、赤小豆、百合、糖或盐


做法:

1.将绿豆、赤小豆、百合洗净

2.用适量清水浸泡半小时

3.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟

4.依个人喜好,加盐或糖调味皆可


功效:

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用,减轻脸上色斑暗沉等问题。

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